Team LifebyLina
Huvudcoach & grundare
” Så länge jag kan minnas har jag nyfiket sökt kunskap kring hur strukturerad träning och kost kan hjälpa mig att nå mina mål. Min nyfikenhet har under alla dessa år gett mig en fördjupad kunskap och förståelse för hur man finner balans i livet, samtidigt som man strävar efter att nå sina mål. Genom åren har jag använt samma metoder på hundratals klienter, som inte bara överträffat sina ursprungliga mål, utan även funnit en bättre förståelse för hur man långsiktigt kan leva ett starkt och hälsosamt liv. Jag vet att genom att lära sig de rätta vanorna, kan man ha en stark och sund kropp, samtidigt som man njuter av livet med sina nära och kära! Det är så jag valt att leva mitt liv och den kunskapen vill jag dela med mig av.”
När jag tog klivet in i livet som tvåbarnsmamma för ett par år förändrades mitt vardagsmönster och jag började inse att jag inte kunde rodda alla processer själv längre. Sedan dess har jag omsorgsfullt lyckats rekrytera 2 fantastiska kvinnor som båda arbetar deltid inom LifebyLina vid min sida – båda med sina expertisområden.
– Låt mig presentera dom!
Video/bild/sociala medier
Stöttar LifebyLina idag på deltid genom att filma, klippa och ordna med digitalt material till LifebyLina. Hon hjälper även till med sociala medier. Hon är den jag kan bolla idéer med och som alltid står redo med kameran i högsta hugg.
Hon har ett vasst öga för detaljer och är den jag får dela vardagen i studion tillsammans med. Här sitter hon tillsammans med mig parallellt med hennes andra konsultprojekt.
Personlig tränare
Stöttar LifebyLina idag på deltid inom träningsdelen parallellt med hennes yrke som personlig tränare.
Linn är otroligt kunnig i dom tekniska delarna och funktionell träning. Hon är den jag gärna bollar nya inslag i träning tillsammans med.
I korta drag – mitt bollplank och extra händer när det kommer till programmering av nya planer!