MAMA STRONG

1595 kr inkl. 6% moms

8 träningspass under 4 veckor

Gruppträningen som riktar sig till dig som är gravid eller nybliven mamma. Här får du tillgång till att träna med kvinnor i samma situation som du själv på ett säkert och tryggt sätt. Våra träningsupplägg är noggrant framtagna och anpassade för en gravid och postgravid kropp.
Här fokuserar vi på styrka, kondition, rörlighet och stärkande övningar för mammamage. Träning som gör att du som är gravid ska känna dig stark hela vägen fram och du som nybliven mamma ska återfå styrkan och en funktionell kropp.

Kom som du är, vi anpassar träningen utefter varje individs kapacitet och förkunskaper.

Självklart kan du som är nybliven mamma ta med dig bebis under träningspassen! 😊

Tillfällen:
Tisdagar & Torsdagar
Grupp 1: kl 10.00 (ca 50 min)
Kommande startdatum: 7 september, 5 oktober (platser släpps i september), 2 november (platser släpps i oktober)

Tränare:
Lina S (vikarie kan tillkomma)

Avbokningsvillkor:
För återbetalning ska avbokning ske senast 10 dagar innan startdag.
Avbokningsavgift: 500 kr oavsett tid för avbokning

Nollställ